VIVIR LA MEMORIA SIN MIEDO

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#TBT Día de Acción de Gracias 2017... Compartir la comida siempre ha sido y será una forma de también compartir lo que llevamos dentro, eso incluye nuestra historia de vida familiar frente a los alimentos.
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Asociar los momentos de felicidad y quizás los de no tanta felicidad con algún tipo de comida...ES NORMAL ,nuestro cuerpo lleva memoria hasta en nuestras papilas gustativas👅,no todo es "comida emocional", no hay que andarse asustando o autocastigando cuando has tenido un mal día en el trabajo y tienes un antojo de chocolate. 
Escucha tu cuerpo, honra lo que está tratando de decirte y sigue caminando 💃.
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#draaridiavasquez #nutricion #tbt